هل عقلك في كامل تركيزه أم أنك تائه في وسائل التواصل الاجتماعي؟ 60 ثانية لتعرف النتيجة.
اختر طول الاختبار
تحدي الجروب
اعمل الاختبار، صوّر نتيجتك، وابعتها لأصحابك: مين يقدر يجيب أقل نسبة Brain Rot الأسبوع ده؟
تشتت الذهن (Brain Rot) هو الشعور بأن عقلك مجهد وغير قادر على التركيز بسبب التصفح اللانهائي للمقاطع القصيرة.
من أعراضه: ضعف التركيز والذاكرة، تشتت الانتباه، اضطراب النوم، والشعور بضياع الوقت دون فائدة.
سيحدد هذا الاختبار نسبة تشتت الذهن لديك، ويقترح عليك مهمات وتحديات مخصصة لاستعادة تركيزك ونشاطك.
هذه أداة للتوعية فقط، وليست تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا.
اختبار مقياس التركيز الذهني والتشتت الرقمي هو أداة تقييم تفاعلية مبنية على مفاهيم الوعي الرقمي والصحة العقلية، وتهدف إلى قياس مدى تأثير الفيديوهات القصيرة والخوارزميات المشبعة بالمحفزات على مدى انتباهك وقدرتك على التركيز. يقدم الاختبار تقييماً فورياً لدرجة إجهاد الانتباه مع نصائح عملية مثبتة علمياً لاستعادة صفاء الذهن والتخلص من التشويش الرقمي.
أكمل مهامك الحالية واستكشف أقوى الأدوات المترابطة لتعزيز إنتاجيتك وسرعة إنجازك
شاهد نفسك عبر مراحل العمر وصمم تحول ملامح الوجه بالذكاء الاصطناعي.
استكشف خلفيات 4K فائقة الدقة وصمم شاشتك بلمسات إبداعية.
احسب مؤشر كتلة جسمك وتعرف على وزنك المثالي ونمط حياتك الصحي.